《免费看片黄色》

到底有多大中学生受手淫的困扰(🎎)，请关注(🍤)青(🗒)少年心理健康！ 昨日有学子给我留言：权哥做一期关于手淫的节目吧，说说手淫对(🐹)学业的危害，我真的被手淫害惨了，请你帮帮我。

看到他的(🚹)问题，我首先想到的不是手淫本身对他的危害(💤)，而是因(🐒)为手淫而背上了沉重的心理负担，有无比(🛩)的(👟)负罪感(🕡)，认为手淫太不应该了，我怎么可以戒掉手淫。

这正如一个烟民，他知道抽烟有害于健康，于是一直想戒烟可怎么也戒不掉。那么抽烟的危(〽)害到底有多大呢？权哥曾经碰到一个非常优(🙍)雅的女士点着一根烟非常享受的跟我说：“权哥，你知道抽烟本身的危害并不是(🍐)最大的，最大的危害是你认为抽烟有害于健康这种思想。一旦你认为抽烟有害于健康时，那么危害真正降(🕸)临到你身上(🔨)。”

仔细想想确实有道理，烟抽多了肯定对(🧀)健康不好，所以要适量。可你一边抽烟一边认为抽烟有害(🚐)于(🛣)健康，那么不是二重伤害吗？抽烟本身有一定的伤害，那种思想负担对(💬)自(❔)己的(💤)伤害更大。

当然能不抽最好了，可有些人(🕦)确实想抽戒不(♑)掉怎么办呢？少抽点，并且接受这个现实，存在的就是合理的，没什么大不了的。

权哥戒烟六年，成功方法首先是远离香烟，然后就(👵)是转移注意力，曾经还吃吃瓜子等零食来补偿一下嘴巴无味的缺失。

小弟弟，你说手淫严重影响(🖤)你的学业了，说明了可能你的次数真的太多了，正常的一周一次应该没多大问题，多了确实不好，日后可能容易早泄，甚至无法正常勃起，这(👕)叫提前透支。正所谓江(⛪)湖上常说(😒)的：到这个世上混，迟早要还的。

记得我读高中(👁)时，有位同学跟我说有(🍞)一次看到一本手抄(🏄)本，看完后下面硬得不得(🐳)了，这个时候来到教室，幸好没有一个女生，如果有女生，哪怕长得再丑(🥈)他都会犯错误的。他是一个非常理智(😽)的男生，为什么会这样呢？因为有诱惑源。

为什么会想手淫，因为血液都往那儿流，涨得你受不了，不解决一下你无法入睡。请问血液那什么会往那儿流，很简单，你(⬜)的意念到了那儿，也就是注意力到了那儿。睡前(💠)有没有看网络小说，你知道现在(⏪)的小说没有那些场景根本没有太大的阅读量。只要一看到那样的场景，下面就有反应了(🌏)，这叫人为挑逗。解决之道那非常简单了，少看或者不看了。现在中学学业压力那么大，睡眠已经不够了，你还躲在被窝里(⛓)看言情网络小说，第二天还有精神读书吗？(🈺)你这叫堕落一(👊)点点，毁了你一生。

睡前如果真的受不了，有一个方法是有效果的，那就是打坐，关注自己的呼吸，意守丹田，也就是把注意力放在丹田，然后呢一呼一吸。也可以不打(🗝)坐，平躺下，腹式呼吸，让腹部(🔷)隆起落下，三五分钟后你就安静(🏸)的入眠了，血(🧥)液过一会就流向他方了，潮水自然退却。

中学生不愿意学习时，他的能量就过剩了，能量没地方去，往下面(🔰)流是再自然不过的事了。所以必须把能量消耗在学习上，多看(❕)有益的书，从学习中找(🆙)到应有的(🤖)乐趣和成就。

培养一项体育爱好是(🔘)必须的，体育最能消耗能量了，这也是(🛃)青春的象征。强健其身躯，健我其心智。

意志比什么都重(💝)要，你得用点意志来转移注意力，把(🤥)能量分解到重要的地方，慢慢减少直到正常为止，相信你可以，加油！

【免费看片黄色的相关新闻】